Kl. 15.30: 28 km. på løbebånd med 13 km/t. hele vejen.
Løb en lang tur på løbebåndet. De 28 km. var et symbol for den alder, som jeg runder i dag. De seneste 5 år har jeg ellers markeret dagen med at løbe det antal 400m. intervaller, som svarer til min alder, men grundet den tilstand, som min mave har været i de seneste dage, så valgte jeg i år at ændre lidt på denne tradition.
I alt på dagen: 28 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar