Kl. 10.30: 10,5 km. på 47.10 minutter. (4.27 pr. km.)
Løb en tur sammen med Klaus Jaqué i Rødby på Lolland. Jeg er på en lille mineferie i Lalandia fra torsdag til søndag. Dagens første løbetur blev løbet i stormvejr. Flere steder undervejs stod vi nærmest helt stille i modvinden med et stykke over 5 min/km.
Kl. 18.00: 7 km. på 28 minutter. (4.00 pr. km.)
Løb en lille tur på løbebånd. Jeg magtede ikke at løbe udenfor igen med det lortevejr.
I alt på dagen: 18 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar