Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
onsdag den 14. januar 2015
Træning tirsdag d. 13/1 - 2015
Kl. 13.30: 12 km. på 50.10 minutter. (4.11 pr. km.)
Løb til arbejde. Det meste af turen foregik i Bygholm park.
Kl. 22.45: 7,1 km. på 29.35 minutter. (4.10 pr. km.)
Løb hjem fra arbejde.
I alt på dagen: 19,1 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar