torsdag den 7. december 2023

Træning onsdag d. 6/12 - 2023

Kl. 9.00: 11 km. på 56.25 minutter. (5.08 pr. km.)
Restitutionstur på Bollerstien, i skoven og rundt om Boller. Det var igen i dag ikke de fedeste forhold at løbe i med stadig ret glat føre mange steder. Det var derfor ikke en speciel fed tur.

I alt på dagen: 11 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar