onsdag den 13. december 2023

Træning onsdag d. 13/12 - 2023

Kl. 15.00: 24 km. på 103.35 minutter. (4.19 pr. km.)
En halv lang tur i blandet terræn og på blandet underlag. Bygholm park, Bygholm sø, Bryrupbanestien og lidt rundt i Dagnæs området til sidst. Ca. halvdelen af turen blev løbet sammen med Niels Peter.

I alt på dagen: 24 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar