Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
mandag den 11. december 2023
Træning søndag d. 10/12 - 2023
Kl. 8.00: 25 km. på 114.20 minutter. (4.34 pr. km.)
Længere rolig tur sammen med Kenni. Vi løb langt det meste af turen på landevejene syd for byen.
I alt på dagen: 25 km.
I alt på ugen: 125,3 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar