Træning tirsdag d. 5/12 - 2023

Kl. 17.00: 4 km. opv. Løb så 3 x 3 km. pause 2 min. 4 km. afjog.
Jeg løb lidt tærskelintervaller på båndet. Farten var 17 km/t. og det føltes fint.

I alt på dagen: 17 km.