Kl. 10.30: 15,3 km. på 73.40 minutter. (4.49 pr. km.) Jeg joggede en tur over til Bygholm sø, hvor jeg var tilskuer til noget lokalt crossløb, hvor jeg joggede lidt rundt derovre for at kunne stå forskellige steder på ruten. Jeg havde derfor en hel del pauser undervejs. Jeg endte turen ude hos min mor.
I alt på dagen: 15,3 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar