Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
torsdag den 16. november 2023
Træning torsdag d. 16/11 - 2023
Kl. 17.15: 15,2 km. på 70.30 minutter. (4.39 pr. km.)
Joggede en tur med Camping Niels og Henrik Holm.
Kl. 21.30: 10 km. på 44.25 minutter. (4.26 pr. km.)
Transport tur til arbejdet.
I alt på dagen: 25,2 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar