onsdag den 22. november 2023

Træning onsdag d. 22/11 - 2023

Kl. 7.15: 20 km. på 84.35 minutter. (4.44 pr. km.)
Joggede en stille og rolig morgentur i lidt blandet terræn. Både lidt i det nye skovområde syd for Åbjergskoven samt lidt i byen. Lidt over halvdelen af turen blev løbet sammen med Kenni.

I alt på dagen: 20 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar