Træning lørdag d. 25/11 - 2023

Kl. 8.30: 18 km. på 82.15 minutter. (4.34 pr. km.)
Tur på landevejene ved Lalandia. Det var ret glat mange steder på turen. Derfor skulle jeg passe noget på, hvor jeg løb og hvordan jeg skar svingene.

I alt på dagen: 18 km.