onsdag den 8. november 2023

Træning onsdag d. 8/11 - 2023

Kl. 9.00: 11 km. på 50.40 minutter. (4.36 pr. km.)
Joggede en tur på Bollerstien, i skoven, rundt om Boller og lidt i kvarteret til sidst.

Kl. Kl. 16.00: 12 km. 56.45 minutter. (4.44 pr. km.)
Joggede en tur på Bollerstien, lidt i skoven samt rundt om Boller. Løb med Mikael.

I alt på dagen: 23 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar