Kl. 17.30: 5,8 km. opv. Løb så 200m, 400m, 600m, 800m, 1000m, 1000m, 800m, 600m, 400m, 200m, pause 1-2 min. 4,4 km. afjog
Løb passet på Dagnæs stadion. Jeppe løb med på dele af Passet. jeg følte mig rigtig godt løbende i dag. Tiderne var 37, 76, 1.58, 2.33, 3.14, 3.12, 2.34, 1.54, 71, 34.
I alt på dagen: 16,2 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar