Kl. 15.00: 25 km. på 102.35 minutter. (4.06 pr. km.)
Løb en god halvlang søndagstur. Først en gang rundt om Bygholm sø, for derefter at løbe en tur ud gennem Kørup og ud ved Lund. Lækker tur, hvor jeg havde Kristina med på cykel. Jeg følte mig godt løbende.
I alt på dagen: 25 km.
I alt på ugen: 103,8 km.
Evaluering af ugen:
Endnu en forholdsvis rolig uge som følge af Hamborg marathon. Den kommende uge kommer der lidt mere mængde på,. mens jeg også begynder at løbe lidt fart igen.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar