Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
mandag den 23. maj 2016
Træning mandag d. 23/5 - 2016
Kl. 16.00: 12,6 km. på 55.15 minutter. (4.23 pr. km.)
Tur i Boller skov.
Kl. 21.45: 7,6 km. på 31.15 minutter. (4.07 pr. km.)
Kort aftentur hvor jeg bare løb til arbejde.
I alt på dagen: 20,2 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar