Træning fredag d. 13/5 - 2016

Kl. 5.45: 7,6 km. på 34.05 minutter. (4.29 pr. km.)
Kort morgenstunden til job.

Kl. 15.15: 7,6 km. på 32.35 minutter. 4.17 pr. km.)
Løb hjem fra job.

 I alt på dagen: 15,2 km.