Træning mandag d. 21/3 - 2016

Kl. 11.30: 10,7 km. på 49.15 minutter. (4.36 pr. km.)
Restitutionstur.

Kl. 18.30: 14,4 km. på 63.20 minutter. (4.24 pr. km.)
Rolig tur ude i skoven med Henrik Holm.

I alt på dagen: 25,1 km.