Træning fredag d. 18/3 - 2016

Kl. 6.45: 10,5 km. på 46.45 minutter. (4.27 pr. km.)
Stille og rolig morgentur på vej hjem fra nattevagt.

Kl. 15.15: 11 km. på 52.05 minutter. (4.44 pr. km.)
Restitutionstur i Åbjergskoven og Bygholm park.

I alt på dagen: 21,5 km.