Træning onsdag d. 30/3 - 2016

Kl. 13.00: 19 km. på 78.50 minutter. (4.09 pr. km.)
Løb en tur ud omkring Hatting, hvorefter jeg løb til arbejde.

Kl. 22.15: 10,3 km. på 44.20 minutter. (4.18 pr. km.)
Løb hjem fra arbejde.

I alt på dagen: 29,3 km.