Kl. 15.15: 26 km. på 115.15 minutter. (4.26 pr. km.)
Løb en rolig halv lang tur ude i Boller skov. Jeppe løb med på noget af turen. Jeg følte mig ganske fint løbende i dag.
I alt på dagen: 26 km.
I alt på ugen: 181,1 km.
Evaluering af ugen:
Jeg har haft endnu en god uge med en rigtig pæn mængde samt 2 gode kvalitetspas og en god lang tur. Jeg føler dog stadig ikke, at formen er helt så god som sidste år. Det må jeg så sætte min målsætning efter om 3 uger.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar