Kl. 15.00: 30 km. på 131.20 minutter. (4.23 pr. km.)
Løb en lang tur ude i Boller skov med Jeppe. Jeg havde friske ben og følte mig frisk og godt løbende hele vejen.
I alt på dagen: 30 km.
I alt på ugen: 150,2 km.
Evaluering af ugen:
En udmærket træningsuge uden det hverken er mega godt eller skidt. Med 5 uger tilbage til Hamborg marathon går jeg stadig med lidt blandede tanker. Men jeg kører selvfølgelig bare videre med træningen, og så må vi se, hvad det bringer med sig i sidste ende.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar