Træning tirsdag d. 30/12 - 2014

Kl. 9.30: 13,2 km. på 61.20 minutter. (4.39 pr. km.)

Løb en stille tur i et lidt skiftende tempo. Første 2 tredjedele af turen blev løbet med Mikael i 5.00 pace, mens jeg løb resten af turen alene i 4.00 pace.Jeg følte mig fint løbende i dag.

I alt på dagen: 13,2 km.