Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
onsdag den 31. december 2014
Træning mandag d. 29/12 - 2014
Kl. 16.30: 16,6 km. på 81.40 minutter. (4.55 pr. km.)
Stille og rolig joggetur med Niels Peter og Mikael. Sidstnævnte var dog kun med på de første knap 11 km.
I alt på dagen: 16,6 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar