Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
fredag den 19. december 2014
Træning torsdag d. 18/12 - 2014
Kl. 14.45: 20,3 km. på 92.55 minutteer. (4.35 pr. km.)
Løb en stille og rolig tur i Klokkedal og Boller skov. Jeg er rendt ind i en ordentlig omgang forkølelse.
I alt på dagen: 20,3 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar