Træning onsdag d. 3/12 - 2014

Kl. 6.30: 8,5 km. på 41.25 minutter. (4.51 pr. km.)
Morgentur i Ålborg med Mikael.

Kl. 12.15: 16,4 km. på 72.30 minutter. (4.25 pr. km.)
Tilbage i Horsens. Løb Klokkedalsturen.

I alt på dagen: 24,9 km.