torsdag den 11. december 2014

Træning onsdag d. 10/12 - 2014

Kl. 12.15: 7,7 km. på 33.35 minutter. (4.22 pr. km.)
Kort tur nede i Bygholm park.

Kl. 17.45: 15,6 km. på 69.25 minutter. (4.27 pr. km.)
Joggede en stille aftentur sammen med en fyr her fra byen som heder Henrik Holm. En forholdsvis ny løber, som har potentiale til at blive en ret habil løber vil jeg mene. Vi løb hovedsageligt i Torstedområdet.

I alt på dagen: 23,3 km.


Ingen kommentarer:

Send en kommentar