Kl. 19.30: 35 km. på 148.55 minutter. (4.15 pr. km.)
Lang aftentur der startede hjemme og sluttede oppe på arbejdet. Første halvdel af turen blev løbet primært på landevejene syd for byen sammen med Kenni. Da jeg så fik sat ham af, løb jeg ud mod Hatting, rundt om Bygholm sø, ud på Bryrupbanestien for til sidst at løbe rundt i kvarteret oppe ved arbejdet. Efter 15 km. af turen lavede Kenni og jeg et eller andet mærkeligt sammenstød med vores fødder, som kostede mig en tur i asfalten, hvor jeg fik nogle knubs. Derfor blev de sidste 20 km. løbet lettere forslået. Trods dette fik jeg mig slæbt nogenlunde igennem turen.
I alt på dagen: 35 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar