Kl. 9.00: 11 km. på 51.30 minutter. (4.41 pr. km.)
Rolig tur på Bollerstien og i skoven.
Kl. 18.00: 21,2 km. på 79.15 minutter. (3.44 pr. km.)
Jeg løb en tempotur på landevejene syd for byen. På "Berg-loopet" som Kenni kalder denne rute. Det er vel ikke det værste navn til en løberute, så jeg følger da bare trup på det navn. Jeg følte det kørte ganske fint i dag. Et rigtig fint pas.
I alt på dagen: 32,2 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar