Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
onsdag den 12. oktober 2022
Træning onsdag d. 12/10 - 2022
Kl. 8.30: 11 km. på 51.55 minutter. (4.43 pr. km.)
Kl. 14.15: 11 km. på 51.30 minutter. (4.41 pr. km.)
Joggede begge dagens ture på Bollerstien og i skoven.
I alt på dagen: 22 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar