Træning torsdag d. 4/8 - 2022

Kl. 8.30: 10 km. på 45.25 minutter. (4.32 pr. km.)
Tur på Bollerstien og lidt i skoven. Jeg var i vandet efter 6 km.

Kl. 13.45: 14 km. på 59.55 minutter. (4.17 pr. km.)
Endnu en tur på Bollerstien og i skoven. Jeg var igen i vandet undervejs, hvilket især på eftermiddagsturen var super lækkert, da det var ret varmt.

I alt på dagen: 24 km.