Træning torsdag d. 11/8 - 2022

Kl. 7.00: 10 km. på 44.15 minutter. (4.25 pr. km.)
Løb hjem fra nattevagt.

Kl. 14.45: 10 km. på 43.25 minutter. (4.20 pr. km.)
Løb op til arbejdet.

I alt på dagen: 20 km.