Træning lørdag d. 13/8 - 2022

Kl. 7.00: 10 km. på 47.25 minutter. (4.44 pr. km.)
Joggede hjem fra nattevagt.

Kl. 15.30: 10 km. på 46.55 minutter. (4.41 pr. km.)
Joggede en tur på Bollerstien og lidt i skoven. Jeg var i vandet ude ved Boller mole.

I alt på dagen: 20 km.