Kl. 7.30: 23 km. på 103.45 minutter. (4.31 pr. km.)
Joggede en tur med Kenni. Primert i skoven omkring Bygholm sø.
I alt på dagen: 23 km.
I alt på ugen: 122,3 km.
Evaluering af ugen:
Ugens træningsmængde har som planlagt været reduceret lidt i forhold til de seneste ugers træn8ng. Det har nok været godt for benene.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar