Kl. 8.45: 11,1 km. på 49.55 minutter. (4.30 pr. km.)
Morgentur.
Kl. 18.00: 7,1 km. opv. Løb så 2,65 km. til Beringsstafetten 2,1 km. afjog.
Jeg var i dag med til at vinde mix klassen. Vi løb for Danbo møbler. Jeg løb selv omkring 3.30-3.35 pr. kim. hvilket selvfølgelig ikke er særlig godt på en så kort strækning. Jeg har dog aldrig rigtig løbet særlig godt til dette arrangement.
I alt på dagen: 22,9 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar