Træning onsdag d. 7/10 - 2020

Kl. 7.30: 7,9 km. på 35.40 minutter. (4.31 pr. km.)

Kl. 15.30: 12,3 km. på 50.45 minutter. (4.08 pr. km.)
Jeg var i dag på kursus ude på Bygholm landbrugskole, hvor jeg løb til og fra.

I alt på dagen: 20,2 km.