Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
lørdag den 17. oktober 2020
Træning lørdag d. 17/10 - 2020
Kl. 7.00: 8,1 km. på 37.50 minutter. (4.40 pr. km.)
Joggede hjem fra nattevagt.
Kl. 16.30: 16 km. på 75.30 minutter. (4.43 pr. km.)
Joggede en stille tur ude i Boller skov.
I alt på dagen: 24,1 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar