Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
torsdag den 22. oktober 2020
Træning onsdag d. 21/10 - 2020
Kl. 7.30: 13 km. på 59.50 minutter. (4.36 pr. km.)
Morgentur i Boller skov.
Kl. 22.45: 10 km. på 46.10 minutter. {4.37 pr. km.)
Joggede hjem fra arbejde.
I alt på dagen: 23 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar