Træning onsdag d. 28/10 - 2020

Kl. 14.30: 11 km. på 53.50 minutter. (4.54 pr. km.)
Joggede en rolig transport tur til arbejdet.

Kl. 17.30: 12,3 km. på 59.50 minutter. (4.53 pr. km.)
Joggede en rolig tur hjem fra arbejde.

Kl. 21.45: 8,1 km. på 36.00 minutter. (4.27 pr. km.)
Løb til arbejdet. 3. træningspas i dag :)

I alt på dagen: 31,4 km.