Kl. 10.15: 17,3 km. på 79.05 minutter. (4.35 pr. km.) + 5 km. på 28.15 minutter. (5.39 pr. km.)
Jeg joggede først "Kenneth Hansen-turen", hvorefter jeg joggede 5 km. sammen med min datter. Jeg var stadig mærket efter i lørdags.
I alt på dagen: 22,3 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar