Træning tirsdag d. 19/11 - 2019

Kl. 6.45: 10 km. på 44.10 minutter. (4.25 pr. km.)
Morgentur hjem fra nattevagt.

Kl. 14.30: 10 km. på 43.50 minutter. (4.23 pr. km.)
Løb en tur på stierne ved Nørrestrand. Turen startede og sluttede oppe fra arbejdet.

I alt på dagen: 20 km.