Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
tirsdag den 29. september 2015
Træning mandag d. 28/9 - 2015
Kl. 18.00: 11 km. på 42.55 minutter. (3.54 pr. km.)
Løb en lille tur med friske ben. Mængden reduceres en del her den sidste uge inden marathon.
I alt på dagen: 11 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar