Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
torsdag den 3. september 2015
Træning torsdag d. 3/9 - 2015
Kl. 8.00: 14,4 km. på 64.15 minutter. (4.28 pr. km.)
Morgenrestitutionstur i Boller skov.
Kl. 17.30: 10,7 km. på 46.55 minutter. (4.23 pr. km.)
Stille tur på Bollerstien og I Boller skov.
I alt på dagen: 25,1 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar