Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
torsdag den 24. september 2015
Træning tirsdag d. 22/9 - 2015
Kl. 8.00: 9,3 km. på 43.35 minutter. (4.41 pr. km.)
Morgenrestitutionstur med Jeppe.
Kl. 22.00: 7,1 km. på 29.45 minutter. (4.11 pr. km.)
Kort tur hjem fra job.
I alt på dagen: 16,4 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar