Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
onsdag den 9. september 2015
Træning mandag d. 7/9 - 2015
Kl. 11.00: 10 km. på 40.40 minutter. (4.04 pr. km.)
Løb denne tur på Dagnæs stadion.
Kl. 22.00: 10 km. på 41.10 minutter. (4.07 pr. km.)
Løb hjem fra job.
I alt på dagen: 20 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar