Træning fredag d. 25/9 - 2015

Kl. 6.00: 5 km. på 23.10 minutter. (4.38 pr. km.)
Kort morgentur til job.

Kl. 10.45: 11 km. på 47.40 minutter. (4.20 pr. km.)
Løb hjem fra job efter en lidt kort arbejdsdag.

I alt på dagen: 16 km.