Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
torsdag den 18. september 2014
Træning onsdag d. 17/9 - 2014
Kl. 11.15: 12 km. på 52.15 minutter. (4-21 pr. km.)
Løb til arbejde. Det meste af turen foregik i Bygholm park.
Kl. 23.15: 8 km. på 33.45 minutter. (4.13 pr. km.)
Løb hjem fra arbejde.
I alt på dagen: 20 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar