søndag den 21. september 2014

Træning lørdag d. 20/9 - 2014

Kl. 13.15: 15 km. på 66.00 minutter. (4.24 pr. km.)
Løb til job. Det meste af turen foregik i Boller skov og på Bollerstien.

Kl. 23.00: 8 km. på 33.20 minutter. (4.10 pr. km.)
Løb hjem fra job.

I alt på dagen; 23 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar