Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
søndag den 21. september 2014
Træning lørdag d. 20/9 - 2014
Kl. 13.15: 15 km. på 66.00 minutter. (4.24 pr. km.)
Løb til job. Det meste af turen foregik i Boller skov og på Bollerstien.
Kl. 23.00: 8 km. på 33.20 minutter. (4.10 pr. km.)
Løb hjem fra job.
I alt på dagen; 23 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar