Træning mandag d. 29/9 - 2014

Kl. 10.30: 10,7 km. på 49.20 minutter. (4.37 pr. km.)
Joggede en stille og rolig tur. Benene var selvfølgelig lidt ømme efter i går. Men det var begrænset sammenlignet med de andre gange, at jeg har løbet marathon.

I alt på dagen: 10,7 km.