Træning mandag d. 15/9 - 2014

Kl. 13.45: 8,5 km. på 39.15 minutter. (4.37 pr. km.)

Joggetur til job.

Kl. 23.15: 7,1 km. på 31.50 minutter. (4.30 pr. km.)

Joggetur hjem fra job. Jeg var lidt træt i benene efter i går.

I alt på dagen: 15,6 km.