Træning torsdag d. 19/9 - 2013

Kl. 9.00: 18,3 km. på 81.35 minutter. (4.27 pr. km.)
En restitutionstur, hvor jeg bare løb stille og roligt og nød naturen og det super gode vejr. Dejlig tur. Løb Klokkedalsturen, samt en lille sløjfe i Bollerskov.

I alt på dagen: 18,3 km.